نام گیاه: آویشن
اشکال داروئی و مقدار مصرف: یک قاشق غذا خوری از گیاه آویشن را در یک استکان آب جوشاینده از ایم محلول روزی چند مرتبه در دهان بگذارند و تا بهبودی کامل ادامه دهند.

نام گیاه: گل گندم
اشکال داروئی و مقدار مصرف :مقداری گل گندم را در آب جوشانیده با این محلول دهان را روزی چند مرتبه شستشو دهند.

نام دارو: گیاه ازگیل
اشکال داروئی و مقدار مصرف: 12 گرم برگ درخت ازگیل را در یک لیوان آب جوشانیده بیمار شبانه روزی چند مرتبه با این محلول دهان شویه نماید.

به نقل از کتب گیاه درمانی دکتر رجحان

اساس يک پژوهش:
استفاده از داروهاي گياهي در درمان آفت دهان مفيدتر از انواع شيميايي است

براساس يافته‌هاي يك پژوهش، استفاده از داروهاي گياهي مانند عصاره گياه «ساتورياخوزستانيكا» براي درمان ضايعاتي مانند آفت دهان كه هنوز علت قطعي آن مشخص نيست مناسب تر از داروهاي شيميايي است چراكه عوارض جانبي كمتري دارند.


به گزارش سرويس پژوهشي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) واحد علوم پزشکي تهران، طبق يافته هاي دكتر ندا بابايي، استاديار دانشكده دندانپزشكي بابل، استفاده از عصاره گياه ساتورياخوزستانيكا نتايج منحصر به فردي در درمان آفت داشته است.


گياه ساتورياخوزستانيكا فقط در ايران مي رويد و جزو دسته گياهان تيره نعناع است و اثرات ضدويروسي و ضدقارچي دارد. استفاده از عصاره اين گياه در دو، سه روز اول زخم پاسخ بهتري به درمان مي دهد و سير دوره درمان را كوتاهتر كرده و باعث كاهش درد و سوزش مي شود.


ميزان ماده اصلي اسانس اين گياه كاروآكرول 90درصد است كه در گياهان مشابه از 30 تا 40 درصد تجاوز نمي كند. همچنين اين ماده خاصيت ضدعفوني كنندگي دارد و مي تواند در درمان زخم هاي ديگر دهاني مانند پلاك دهاني و زخم هاي ناشي از دنچر مؤثر باشد.


گفتني است زخم هاي آفتي عودكننده، يكي از شايع ترين ضايعات دهان است و طبق آمار 20 تا 34 درصد افراد دچار انواع آفت هستند كه معمولاً در سنين بلوغ تا 40 سالگي و به ويژه در افراد دچار استرس رخ مي دهد.


آفت‌ها به سه نوع مينور، ماژور و هرپسي فرم تقسيم مي شوند که دردناك و بيشتر عودكننده‌اند و طي يك تا دو هفته التيام مي يابند.


به عقده اين پژوهشگر، براي درمان ضايعاتي مانند آفت كه هنوز علت قطعي آن مشخص نيست استفاده از داروهاي گياهي مناسب تر از داروهاي شيميايي است چراكه عوارض جانبي كمتري دارند. براي نمونه استفاده از كورتون يا آنتي بيوتيك (به صورت دهان‌شويه) براي طولاني مدت مي تواند باعث بروز قارچ در دهان شود ولي تركيبات گياهي عوارض جانبي كمتري دارند 

 هشت موضوع شگفت انگیز از زندگی آلبرت انیشتن

هشت موضوع شگفت انگیز از زندگی آلبرت انیشتن، كه شما هیچ گاه آنان را نمی دانستید...

هشت موضوع شگفت انگیز از زندگی آلبرت انیشتن، كه شما هیچ گاه آنان را نمی دانستید. بله،همگی ما می دانیم كه انیشتن این  فرمول [e=mc2] را كشف كرد. اما واقعیت آن است كه چیز های كمی در مورد زندگی خصوصی اش می دانیم،خودتان را بااین هشت مورد،شگفت زده كنید!

  -1اوبا سر بزرگ متولد شد

وقتی انیشتن به دنیا آمد او خیلی چاق بود و سرش خیلی بزرگ تا آنجایی كه مادر وی تصور می كرد، فرزندش ناقص است،اما او بعد از چند ماه سر و بدن او به اندازه های طبیعی بازگشت.

 -2 حافظه اش به خوبی آنچه تصور می شود، نبود

مطمئنا انیشتن می توانسته كتابهای مملو از فرمول و قوانین را حفظ كند،اما برای به یاد آوری چیز های معمولی واقعا حافظه ضعیفی داشته است. او یكی از بدترین اشخاص در به یاد آوردن سالروز تولد عزیزان بود و عذر و بهانه اش برای این فراموشكاری، مختص دانستن آن [تولد ]برای بچه های كوچك بود.

 -3 او ازداستانهای علمی-تخیلی متنفر بود

انیشتن از داستانهای تخیلی بیزار بود. زیرا كه احساس می كرد ،آنها باعث تغییر درك عامه مردم ازعلم می شوند و در عوض به آنها توهم باطلی از چیز هایی كه حقیقتا نمی توانند اتفاق بیفتند میدهد.
به بیان او "من هرگزدر مورد آینده فكر نمی كنم،زیراكه آن به زودی می آید. به این دلیل او احساس می كرد كسانی كه بطور مثال بشقاب پرنده ها را می بینند باید تجربه هایشان را برای خود نگه دارند.

 -4 او در آزمون ورودی دانشگاه اش رد شد

درسال 1895 در سن 17 سالگی،انیشتن كه قطعا یكی از بزرگترین نوابغی است،كه تا كنون متولد شده،در آزمون ورودی دانشگاه فدرال پلی تكنیك سوییس رد شد.
در واقع او بخش علوم وریاضیات را پشت سر گذاشت ولی در بخش های باقیمانده، مثل تاریخ و جغرافی رد شد.وقتی كه بعدها از او در این رابطه سوال شد؛ او گفت:آنها بی نهایت كسل كننده بودند، و او تمایلی برای پاسخ دادن به این سوالات را در خود آحساس نمی كرد.

 -5 علاقه ای به پوشیدن جوراب نداشت

انیشتن در سنین جوانی یافته بود كه شصت پا باعث ایجاد سوراخ در جوراب می شود.سپس تصمیم گرفت كه دیگر جوراب به پا نكند و این عادت تا زمان مرگش ادامه داشت.
علاوه بر این او هرگز برای خوشایند و عدم خوشایند دیگران لباس نمی پوشید، او عقیده داشت یا مردم اورا می شناسند و یا نمی شناسند.پس این مورد قبول واقع شدن[آن هم از روی پوشش] چه اهمیتی میتواند داشته باشد؟

 -6 او فقط یكبار رانندگی كرد

انیشتن برای رفتن به سخنرانی ها و تدریس در دانشگاه، از راننده مورد اطمینان اش كمك می گرفت. راننده وی نه تنها ماشین اورا هدایت می كرد، بلكه همیشه در طول سخنرانی ها در میان،شنوندگان حضور داشت.
انیشتن، سخنرانی مخصوص به خود را انجام می داد و بیشتر اوقات راننده اش، بطور دقیقی آنها را حفظ می كرد.
یك روز انیشتن در حالی كه در راه دانشگاه بود، باصدای بلند در ماشین پرسید:چه كسی احساس خستگی می كند؟
راننده اش پیشنهاد داد كه آنها جایشان را عوض كنند و او جای انیشتن سخنرانی كند،سپس انیشتن بعنوان راننده او را به خانه بازگرداند.
عدم شباهت آنها مسئله خاصی نبود.انیشتن تنها در یك دانشگاه استاد بود، و در دانشگاهی كه وقتی برای سخنرانی داشت، كسی او را نمی شناخت و طبعا نمی توانست او را از راننده اصلی تمییز دهد.
او قبول كرد، اماكمی تردید در مورد اینكه اگر پس از سخنرانی سوالات سختی از راننده اش پرسیده شود، او چه پاسخی خواهد داد، در درونش داشت.
به هر حال سخنرانی به نحوی عالی انجام شد، ولی تصور انیشتن درست از آب در آمد.دانشجویان در پایان سخنرانی انیتشن جعلی شروع به مطرح كردن سوالات خود كردند.
در این حین راننده باهوش گفت "سوالات بقدری ساده هستند كه حتی راننده من نیز می تواند به آنها پاسخ گوید"سپس انیشتن از میان حضار برخواست وبه راحتی به سوالات پاسخ داد،به حدی كه باعث شگفتی حضار شد.

 -7 الهام گر او یك قطب نما بود

انیشتن در سنین نوجوانی یك قطب نمابه عنوان هدیه تولد از پدرش دریافت كرده بود.
وقتی كه او طرز كار قطب نما را مشاهده می نمود، سعی می كرد طرز كار آن را درك كند. او بعد از انجام این كار بسیار شگفت زده شد.بنابر این تصمیم گرفت علت نیروهای مختلف در طبیعت را درك كند.

 -8راز نهفته در نبوغ او

بعد از مرگ انیشتن در 1955 مغز او توسط توماس تولتز هاروی برای تحقیقات برداشته شد.
اما اینكار بصورت غیر قانونی انجام شد. بعدها پسر انیشتن به او اجازه تحقیقات در مورد هوش فوق العاده پدرش را داد.
هاروی تكه هایی از مغز انیشتن را برای دانشمندان مختلف در سراسر جهان فرستاد. از این مطالعات دریافت می شود كه مغز انیشتن در مقایسه با میانگین متوسط انسانها،مقدار بسیار زیادی سلولهای گلیال كه مسئول ساخت اطلاعات هستند داشته است.همچنین مغز انیشتن مقدار كمی چین خوردگی حقیقی موسوم به شیار سیلویوس داشته، كه این مسئله امكان ارتباط آسان تر سلولهای عصبی را بایكدیگر فراهم می سازد.
علاوه بر اینها مغز او دارای تراكم و چگالی زیادی بوده است و همینطور قطعه آهیانه پایینی دارای توانایی همكاری بیشتر با بخش تجزیه و تحلیل ریاضیات است.

پیر فرما (Pierre de Fermat) در سال ۱۶۰۱ در نزدیکی مونتابن  فرانسه متولد شد. او فرزند یک تاجر چرم بود و تحصیلات اولیه خود را در منزل گذراند. سپس برای احراز پست قضاوت به تحصیل حقوق پرداخت و بعدها به عنوان مشاور در پارلمان محلی شهر تولوزانتخاب شد. پیر دو فرما متوفی 1665 میلادی در زمان خودش کتاب های زیادی ننوشت. کلا ریاضی دان معروفی هم نبود او باوجود علاقه بسیاری که به ریاضیات داشت هرگز به صورت رسمی و حرفه ای به این علم نپرداخت اما با این حال بسیاری او را بزرگترین ریاضی دان قرن هفدهم می دانند. او در سن ۶۴ سالگی در شهر کاستر در گذشت. فرما برای تفریح به ریاضیات می پرداخت و امروزه بسیاری از اکتشافات او مهم ترین قضایا در ریاضیات اند زمینه های مورد علاقه او در ریاضیات بیشتر شامل تئوری اعداد، استفاده از هندسه تحلیلی در مقادیر بینهایت کوچک یا بزرگ و فعالیت در زمینه احتمالات بود. با ریاضی دان های برجسته زمان خودش ارتباط داشت و بر نحوه تفکر دانشمندان هم دوره اش تأثیرگذار بود. با مکاتباتی که با پاسکال داشت، اساس علم احتمالات را پی ریزی کرد. سهم او در پیشرفت شاخه های مختلف ریاضی، آن قدر زیاد است که او را بزرگ ترین ریاضی دان قرن ۱۷ می دانند فرما به جای نوشتن کتابی از خودش، معمولا در حاشیه ی کتاب های دیگران نکته هایی که به ذهنش می رسید رو یادداشت می کرد بنام فرمادر نظریه اعداد دو قضیه زیبای مشهور وجود دارد؛ قضیه کوچک و قضیه بزرگ. این دومی، جنجالی ترین سوال تاریخ ریاضیات است که بعد از مرگ فرما بدون اثبات در حاشیه  یکی از کتاب ها کشف شد، که در آینده به عنوان قضیه آخر فرما مشهور شد سوالی که حل کردنش بیش از 350 سال طول کشید.اماسوال چه بود: در حاشیه ی کتاب مساله ای به این صورت بیان شده بود معادلهxⁿ+Yⁿ=Zⁿ  به ازای nهای طبیعی بزرگتر از2در مجموعه اعداد طبیعی فاقد پاسخ است به عنوان مثال برای2= n داریم:(5²=4² +3²)و برای nهای بزرگتر از 2چنین معادله ای فاقد جواب است فرما در نوشته هایش ادعاهای گوناگونی در مورد مسائل متعدد کرده بود، که همه حدس ها و نظریه های مطرح شده تا سال 1847 حل شدند، غیر از این مساله که آخرین قضیه  او نام گرفت. فرما دانشمندی بود که کشفیاتش را بروز نمیداد به همین دلیل پیش خدمتش را خریده بودند تا چرک نویسهای او را جمع آوری کند.در گوشه یکی از این چرک نویسهای پاره شده نوشته شده بود راه اثبات حیرت انگیزی برای این قضیه دارم، حیف که جا نیست و چون صفحه ی کاغذی که در اختیار دارم کوچکتراز این اثبات است فعلاٌ از بیان اثبات صرف نظر میکنم! اما متأسفانه هرگز در میان نوشته هایش به اثبات قضیه اشاره نکرد. تاریخ همواره در شک ماند که آیا او واقعا اثبات قضیه را می دانست؟ این اثبات، ۳۰۰ سال ریاضی دان های بزرگ جهان را به خود مشغول کردوبه مدت 3قرن به دنبال اثبات این امر بوده اند.در این مدت آخرین قضیه ی فرما رکورد دار تلاشهای ناموفق و اثبات های غلط  در حل مسایل ریاضی بوده است. در سال ۱۹۰۸ جایزه ۱۰هزار مارکی برای حل آن تعیین شد. فقط در یک شهر آلمانی، طی ۳ سال، هزاران راه حل طرح شد که بعد از بررسی رد می شدند. بعد از جنگ جهانی اول، مبلغ جایزه که به علت تورم، جذابیت خود را از دست داده بود، توسط جامعه ریاضی دانان بیشتر شد. سعی در اثبات قضیه، باعث حل مسایل دیگری می شد و شاخه های جدیدی در ریاضیات به وجود می آمد. اما همچنان راه اثبات قضیه به دست نمی آمد. تا آن که در سال ۱۹۹۴، قضیه در پرینستون توسط گروهی از ریاضی دانان و با استفاده از ریاضیات پیچیده و مدرن اثبات شد و در ۱۹۹۹ راه حل کامل تر شد

اماقضیه فرمابعداز350سال چطوری حل شد؟

با وجود جوایزی که برای حل مساله فرما گذاشته شده بود، این قضیه، همچنان حل نشده باقی ماند به عنوان مثال بیش از ۱۰۰۰ اثبات غلط در بین سالهای ۱۹۰۸ تا ۱۹۱۲ منتشر گردید و رکورددار بیشترین اثباتهای غلط شد سال ها گذشت و ریاضی دانها، یکی پس از دیگری، یا اثباتی غلط ارائه می دادند، و یا قسمتی از مساله رو حل می کردند و کار رو به نسل های بعدی می سپردن تا روزی یک کودک به نام اندرو وایلز این مساله رو در کتابی دید و از همان کودکی اسیر حل آن شد او در خاطراتش می گوید من ده ساله بودم که روزی در کتابخانه‌ای عمومی یک کتاب ریاضی پیدا کردم در این کتاب مطالب تاریخی بسیاری دربارهٔ مساله‌ای آمده بود. من در حالی که فقط ده سالم بود، صورت آن مساله را فهمیدم و سعی کردم آن را ثابت کنم. مسالهٔ جالبی بود. این مساله همان قضیهٔ آخر فرما بود!... به نظر خیلی ساده می رسید، ولی همه ی ریاضی دانهای بزرگ در حلش عاجز بودند مصمم شدم که حلش کنم در طول دوران جوانی سعی به حل مساله داشت، ولی هیچ پیشرفتی نکرد. در آخر وایلز به این نتیجه رسید که ریاضیات موجود، قادر به حل این سوال به صورت مطلق نبوده، و نیاز هست که از زاویه ی دیگری به آن نگاه شودوایلز به دانشگاه کمبریج رفت و بعد از گرفتن درجه دکترادردهه1980 به دانشگاه پرینستون رفت. بعد از گذشت سال ها ریاضی دانی به نام «کن ریبت» کشف کرد که نظریه  حل نشده دیگری به اسم(تانیاما-شیمورا) در خم های بیضوی، رابطه ای مستقیم با قضیه فرما دارد. و اگر کسی بتواند آن مساله را حل کند قضیه  فرما هم اثبات خواهد شد وایلز از اکثر کارهای دیگرش دست کشید و همه تلاش خودش رو برای حل مساله  تانیاما-شیمورا معطوف کردو پس ازهفت سال به حل مساله پرداخت. وایلز در این باره گفته‌ است که صحبت کردن با دیگران دربارهٔ قضیه فرما غیرممکن وغیرمفیداست! زیرا این مطلب به موضوع شدیدا جالب توجهی برای همه تبدیل شده و با صحبت درباره آن، تمرکز خود را از دست می دهد. تنها کسی که از کار کردن وایلز روی این قضیه اطلاع داشت، همسرش بودسرانجام در سال 1993 وایلز در اتاق خودش تنهایی به حل مساله دست پیدا کرد. و در حالی که از اشتیاق نزدیک شدن به حل مساله فراموش کرده بود که از اتاق بیرون بیاید و ناهار بخورد در عصر یک روز بهاری مساله را حل کرد. کسی غیر از او و همسرش از این کشف مطلع نبود

وایلز ترتیبی داد که اعلام کنند او در سه جلسه می خواهد حل مساله  تانیاما-شیمورا رو ارائه بده. هیچ کس در اون موقع اطلاع نداشت که این مساله ربطی به قضیه ی فرما داره. در انتهای جلسه سوم، حضار به آهستگی متوجه ارتباط این دو مساله و کشف عظیم وایلز شدند. بعد از اثبات مساله اول، وایلز فقط صورت مساله قضیه فرما رو روی تخته نوشت و گفت:‌ فکر می کنم تا همین جا بس باشه وایلز با حل این مساله سریعا به عنوان یکی از معروفترین ریاضی دانهای زمان خود شناخته شدگرچه ایرادهایی در حل مساله بود وایلز نیاز به دو سال دیگه برای تکمیل اثبات قضیه داشت ولی نهایتا در سال 1995، یعنی بعد از گذر بیش از 350 سال از مطرح شدن قضیه اثبات قضیه رو چاپ کرد. روش حل وایلز در کتابی بیش از 100 صفحه نوشته شده، که بسیاری از دانشجوهای رشته ریاضی هم از درکش عاجز هستند ولی در هر صورت، مساله حل شده است واضح است که راه حل فرما که در ابتدا ادعا کرده بود بزرگتر از آن است که در حاشیه کتاب جا شود، این حل نبوده است. چرا که روش های استفاده شده توسط وایلز در زمان فرما هنوز وجود نداشتند. معمای تاریخی همچنان باقیست! هرگز معلوم نخواهد شد که حل فرما چه بوده است؛ آیا راهی ساده تر برای حل این مساله وجود دارد که صدها سال به ذهن کسی نرسیده است؟ و یا آن که فرما هم مانند بسیاری از ریاضی دان های پس از خودش، راه حلی ناصحیح از مساله داشته است شاید آرزوی بسیاری از دانشجویان جوان ریاضی مطالعه و فهمیدن اثبات قضیه‌ای باشد که صورتی بدین سادگی و اثباتی آنچنان پرماجرا داشته‌است

مسي و رونالدو، ستاره‌هايي که دونده‌ترين نيستند يکي از پيام‌هاي ليگ قهرمانان اروپا در فصل جاري اين است که فوق‌ ستاره‌هاي همچون مسي و رونالدو، با وجود درخشش فراوان در زمين، عمدتا دونده‌ترين بازيکنان عرصه فوتبال نيستند.

پيکارهاي دور رفت مرحله يک هشتم نهايي ليگ قهرمانان اروپا امشب (چهارشنبه) با انجام 2 بازي به پايان خواهد رسيد. در يکي از اين مسابقات بارسلونا اسپانيا در ورزشگاه سن‌سيرو ميزبان ميهمان آ.ث‌ميلان است. روسونري‌هاي در حالي به استقبال از کاتالان‌ها خواهند رفت که ماتادورها بزرگاني همچون ليونل مسي را در ترکيب دارند که خود به تنهايي ضامن موفقيت هر تيمي محسوب مي‌شوند. ستارگاني که در زمين تلاش فراواني اهالي فوتبال اين‌گونه است که آنها در زمين، بسيار تحرک و دوندگي دارند. به گزارش فارس، اما آيا واقعيت چنين است که پنداشته مي شود؟! آيا واقعا مسي و رونالدو که چندين سال است بر تارک فوتبال جهان مي درخشند و بر سر کسب عناوين قاره‌اي و جهاني در رقابت تنگاتنگ هستند، بيش از سايرين در زمين مي‌دوند؟ جهت پاسخ به اين پرسش که برداشت بسياري در سراسر کره خاکي از علاقمندان به فوتبال است، نمي توان پاسخي از سر احساس، دلبستگي و علاقه دروني به «فوق ستاره‌ها» داد. بلکه بهتر از هر چيزي، بايد‌ به آمار و ارقامي استخراج شده توجه و دقت کرد. آمار و ارقامي که از «دل »‌ عالي‌ترين و باشکوه ترين پيکارهاي باشگاهي قاره يعني ليگ قهرمانان اروپا بيرون مي‌آيد. *تغيير برداشت‌ها مطابق باور عمومي علاقمندان دنياي توپ گرد،‌ اگر اعجوبه‌اي مثل مسي در عالي‌ترين نقطه فوتبال جهان حضور دارد و حتي از همتاي‌ پرتغالي‌اش «سبقت» مي‌گيرد، دلايلي دارد که شايد مهم‌ترين آن ،‌دوندگي بي امان و فراوان در زمين يعني مستطيل سبز است. همين باور مي‌گويد بازيکناني مانند آندرا پيرلو که دوره جواني را پشت سر گذاشته و اکنون در سال‌هاي نزديک به بازنشستگي به سر مي‌برند، ستارگاني هستند که در زمين دوندگي خاص و محسوسي نداشته اما به جاي آن، با فکر و تجربه بسيار و ارزشمند خود، تيم‌‌شان را به حرکت وامي‌دارند. اما آماري که از مسابقات انجام گرفته مرحله گروهي ليگ قهرمانان اروپا بر جاي مانده، اين باور را تا حد زياد «رد» مي‌کند. مطابق نکات ثبت شده آماري اين بازي‌ها، مسي و رونالدو، در زمين براي کسب موفقيت تيم خود يعني بارسلونا و رئال مادريد، تلاش زيادي کرده‌اند اما دونده‌ترين بازيکنان نيستند. در مقابل ستاره‌اي به ظاهر سالخورده مثل پيرلو، جزو گروه پرتحرک‌‌ترين و دونده ترين بازيکنان جام تا به اين لحظه بوده است. *عدم حضور بارسا و رئال در شرايطي که شاخص‌ترين عوامل و کليد‌هاي موفقيت تيم‌هاي بارسا و رئال، يعني مسي و رونالدو در جمع دونده‌ترين بازيکنان ليگ قهرمانان جاي نمي گيرند، در عين شگفتي ديده مي شود حتي اين دو تيم بزرگ اسپانيا و قاره، عنوان «پرتحرک‌ترين»‌ و «دونده‌ترين»‌ تيم مسابقات را در اختيار ندارند. شايد باورش دشوار باشد، اما عنوان شاخص‌‌ترين تيم جام از نظر «ميزان دوندگي در مسابقات»‌ از آن تيمي است که از راهيابي به دور يک هشتم نهايي بازمانده است. با اين توضيح بايد متناسب با آمار و ارقام يوفا عنوان کرد تيم نخست جام از اين حيث «آژاکس آمستردام »‌است. همان تيمي که در مرحله گروهي 3 شکست «تحقير آميز »‌ 4 بر يک مقابل رئال مادريد اسپانيا و بورسيادورتموند آلمان در گروه چهارم معروف به گروه مرگ متحمل شد و از اين بابت مورد حمله کارشناسان و رسانه‌ها بخاطر اين نتايج واقع شد. اما واقعيت موجود در لابلاي صفحات پرونده تحليلي - آماري اتحاديه فوتبال اروپا اين نکته است که تيم هلندي به رهبري فرانک دبوئر، دونده‌‌ترين تيم جام به شمار مي‌رود. *نتايج تلخ آژاکس آژاکس در اين دوره و در 6 بازي که انجام داد، نتايج تلخي گرفت. اين تيم ابتدا يک بر صفر مغلوب دورتموند شد، 4 بر يک از رئال مادريد شکست خورد، اما در ديدار با منچسترسيتي 3 بر يک پيروز شد. سپس 2 بر 2 در ورزشگاه اتحاد با حريف انگليسي مساوي کرد و 4 بر يک از دورتموند شکست خورد و در آخرين بازي نيز با همين نتيجه مغلوب رئالي‌ها شد. کسب اين نتايج هر چقدر براي آمستردامي‌ها بد بود، اما انتشار يکسري آمار و ارقام مشخص کرد تيم هلندي در همه زمينه‌ها ناکام نبوده بلکه حتي از جهاتي داراي«ويژگي‌هاي » است که حتي تيم‌هاي صعود کرده ، فاقد بوده‌‌اند. از جمله اين ويژگي‌ها، يک فاکتور همين ميزان دوندگي بالاي آژاکسي‌ها در 6 بازي رفت و برگشت مرحله گروهي نسبت به ديگران است. در عين حال وجود چنين خصلتي، يک بازيکن شاخص از تيم هلندي را به عنوان «دونده‌ترين و پرتحرک‌ترين»‌ ستاره در ميان تيم‌هاي حاضر معرفي مي‌کند. *اريکسن، دونده‌ترين بازيکن ميادين براساس آمار موجود، کريستيان اريکسن، در 6 بازي براي آژاکسي‌ها به طور کامل به ميدان رفت و 78 کيلومتر و 186 متر دويد. اين رقم بالاترين ميزان دوندگي در ممتازترين رقابت‌هاي باشگاهي قاره توسط يک بازيکن است.   بر همين اساس ستاره دانمارکي در هر بازي 13 کيلومتر و 31 متر بطور ميانگين دويده است. همين آمار بيانگر يک نکته ديگر نيز است: او در هر دقيقه از 6 بازي 144 متر دويده تا پر جنب و جوش ترين بازيکن در ميان ستارگان 32 تيم حاضر در مرحله گروهي شود. *ميختاريان در پله دوم پس از اريکسن، هنريک ميختاريان ، ستاره ارمنستاني شاختار دونتسک اوکراين ، بيشترين دوندگي و تحرک را داشته است. اين ستاره که در مصاف تيمش با يوونتوس ، مترصد فرصتي براي تسخير دروازه راه‌راه‌پوشان «بانوي پير»‌ بود، 74 کيلومتر و 361 متر دوندگي در 540 دقيقه(6 بازي کامل) داشته است.   همين رقم بيان مي‌کند وي در هر بازي 12 کيلومتر و 393 متر «دويده»‌است. به زباني ساده و قابل فهم ميختاريان در هر دقيقه‌اي که در زمين حضور داشته، 137 متر دويده است. *باورها را عوض کنيم حضور اين دو بازيکن 20 و 23 ساله در صدر دونده‌ترين بازيکنان ليگ قهرمانان اروپا اين ذهنيت را بوجود مي‌آورد که عموما بازيکناني جوان که بطور طبيعي از ميزان دوندگي بالايي نيز برخوردار هستند، در رده‌هاي نخست فهرست مذکور جاي مي‌گيرند. پس احتمالا بازيکنان پا به سن گذاشته، در اين ميان جايي نداشته باشند. اما بررسي دقيق فهرست آماري يوفا، مشخص مي‌کند حتي بازيکنان مسن نيز مي‌توانند در بالاترين سطح رقابت‌ها و با وجود تحمل فشارهاي فراوان، «زياد» بدوند و تحرک و پويايي داشته باشند. زيرا رتبه سوم دونده ترين بازيکنان ليگ قهرمانان به «آندرا پيرلو» هافبک بازيگردان و ملي‌پوش يوونتوس رسيده است. او که 34 ساله شده، در 6 بازي که بطور کامل در ليگ قهرمانان براي «بانوي پير» انجام داد، 72 کيلومتر و 702 متر دويد.   اين رقم در حقيقت معادل 12 کيلومتر و 117 متر دوندگي از ستاره‌اي اين چنين با به سن گذاشته است. در شرايطي که گمان عمومي بر اين بر اين باور است که پيرلو تنها با استفاده از قدرت تجربه و نبوغ فکري تيمش را در زمين هدايت و رهبري مي‌کند، اين بازيکن شاخص در هر دقيقه از بازي 134 متر دويده است! *اثري از مسي و رونالدو نيست فهرستي که از 10 بازيکن کاملا دونده اين دوره رقابت‌ها موجود است، در عين حال اين باور که فوق ستاره‌ها ، دونده‌ترين بازيکنان مسابقات نيز هستند،‌ را رد کرده است. زيرا در بين 10 مرد کاملا پرتحرک بازي‌ها نامي از ليونل مسي و کريستيانو رونالدو به عنوان اعجوبه‌هاي آرژانتيني و پرتغالي تيم‌هاي بارسلونا و رئال مادريد ديده نمي‌شود. اين دو نابغه که تا پايان سال 2012 بر سر عنوان بهترين بازيکن جهان با يکديگر رقابت کردند، با استفاده از هوش و نبوغ ذاتي «خوب » فراگرفته اند و«خوب» مي‌دانند در چه «مقاطعي» از بازي بدوند و تحرک داشته باشند تا از ديگر خصوصيات مهم خويش در راه موفقيت و اعتلاي تيم خويش بهره گيرند. *موفقيت آژاکس و شاختار آخرين نکته در بحث دوندگي و تحرک در ميان تيم‌هاي ليگ قهرمانان ، قرار گرفتن تيم‌هاي همچون آژاکس هلند و شاختار دونتسک در رده‌هاي بالاي چنين طبقه بندي است. در فهرست ده بازيکن کاملا دونده اين جام، آژاکس با استفاده از حضور کريستيان اريکسن (پرتحرک‌ترين بازيکن مسابقات) در کنار سيم ديونگ (72 کيلومتر و 393 متر در 540 دقيقه بازي)، ريکاردو فان رين(69 کيلومتر و 591 متر در 540 دقيقه بازي) عنوان تيمي که بيشترين تعداد بازيکنان دونده را در اختيار داشته ، از ان خود کرده است. در اين بخش شاختار دونتسک با هنريک ميختاريان و داريو سرنا (68 کيلومتر و 479 متر در 540 دقيقه حضور ) نيز در رده دوم است. *فهرست 10 بازيکن دونده ليگ قهرمانان اروپا (فصل 2013-2012) 1- کريستيان اريکسن، آژاکس آمستردام هلند، 78 کيلومتر و 186 متر در 540 دقيقه حضور 2-هنريک ميختاريان، شاختار دونتسک اوکراين، 74 کيلومتر 361 متر در در 540 دقيقه حضور 3-آندرا پيرلو، يوونتوس ايتاليا، 72 کيلومتر و 702 متر در 540 دقيقه حضور 4-سيم ديونگ، آژاکس آمستردام هلند، 72 کيلومتر و 393 متر در 540 دقيقه حضور 5-تينا کاستا، والنسيا‌ اسپانيا، 71 کيلومتر و 635 متر در 540 دقيقه حضور 6-کاسپر لورنتزن، نوردس‌جلاند دانمارک، 70 کيلومتر 76 متر در در 515 دقيقه حضور 7-لوئيس هولت‌بي، شالکه آلمان، 69 کيلومتر و 912 متر در 490 دقيقه حضور 8- ريکاردو فان رين، آژاکس آمستردام ، 69 کيلومتر و 591 متر در 540 دقيقه حضور 9- داريو سرنا ، شاختار دونتسک اوکراين ، 68 کيلومتر و 479 متر در 540 دقيقه حضور 10-پائولو ماچادوف المپيايکوس يونان،‌ 68 کيلومتر 415 متر در 528 دقيقه